Диета на томатном соке

С наступлением жарких летних дней человек старается оздоровить свой организм и насытить себя полезными микроэлементами и витаминами. В летнее время почти все меняют свой повседневный рацион. Обычно основное внимание уделяется повышенному употреблению в пищу овощей и фруктов. Кроме того, это время – жаркая пора не только в прямом, но и в переносном смысле: в этот период практикуются всевозможные методы борьбы с лишним весом. Среди широкого разнообразия методов похудения выгодно отличается диета на томатном соке.

Суть диеты

Диета на томатном соке способствует потере 2 кг лишнего веса за короткий период времени.

Диета помогает:

1. Кроме избавления от лишнего веса обычно удается нормализовать обмен веществ.
2. Диета на томатном соке, отзывы тому доказательство, обеспечивает организм массой полезных микроэлементов, так необходимых для нормального функционирования человеческого организма. Особенно стоит отметить витамин Е, кальций, магний, каротин, аскорбиновую кислоту, калий, каротин.
3. С помощью этого напитка получится быстро привести в норму обмен веществ и восстановить иммунную систему.
4. При употреблении томатного сока организм избавляется от шлаков и всевозможных вредных веществ.
5. Для того, чтобы восстановить и поддерживать в организме человека нормальное содержание витаминов А, С, достаточно каждый день выпивать по два стакана томатного сока. Следует учесть, что диетическое питание обычно снижает содержание именно этих витаминов, но только не в этой ситуации.

Диета на томатном соке обычно продолжается всего лишь две недели. Все это время рекомендуется питаться по следующей схеме (предлагается два возможных варианта питания).

Меню диеты на томатном соке №1

Меню диеты на томатном соке №2